该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 人生总会有看不到希望的时候，努力了很久，却迟迟等不到回报。这时候，很多人会选择放弃，觉得既然没有希望，为什么还要坚持？可如果就此停下，我们便永远不会知道，再坚持一下会不会有转机。即使看不到希望，我也选择努力，因为努力本身，就是意义。 第一，坚持做好手里的事 1. 关注当下：不去纠结遥远的未来，而是把每一天都过好，把手头的事做好。 2. 保持行动：即使没有看到结果，也不让自己停滞不前，哪怕走得慢，也要继续前进。 3. 养成习惯：让努力成为日常习惯，而不是只在有希望的时候才去拼尽全力。 第二，调整心态，减少对结果的执着 1. 接受不确定性：世事无常，很多事情都无法掌控，与其焦虑，不如接受现实。 2. 享受过程：把努力当成自我成长的过程，而不仅仅是通向结果的手段。 3. 不拿别人比较：每个人的道路不同，少关注别人的进展，专注提升自己。 第三，相信努力会带来改变 1. 过去的积累不会白费：每一次努力都会沉淀成经验，最终在某个时刻发挥作用。 2. 机会总是留给有准备的人：即使现在没有希望，也要不断提升自己，以便在机会出现时能抓住。 3. 人生是一个长期游戏：短期看不到希望并不代表永远没有，只要坚持，未来终会有所不同。 希望并不是努力的前提，而是努力的结果。很多时候，我们是在一次次坚持中，才让希望悄然出现。如果一开始就放弃，连等待奇迹的资格都没有。即使没有希望，我也会继续努力，因为我相信，所有的付出，都会以某种方式回馈给我。
