如何面对孩子的情绪爆发，特别是2-6岁的儿童，他们一天好几次的情绪爆发让许多家长感到无力或烦躁。那么如何应对呢？ 我们要有以下的一些心理准备。 1、我们要知道，当孩子情绪爆发时，他们内心正经历着一些让他们痛苦的负面感受。我们需要看见并接纳这些负面感受。 2、孩子是独立的个体，他们的真实感受可能与我们想象的不一样。 3、感受没有对错，所有的感受都是允许出现的，但是某些情绪爆发时的行为是需要被限制的，比如伤害他人或自己的行为。 4、孩子们只有在负面感受被接纳了的情况下，才能有精力去调节自己的情绪，继而回归到理智脑，去解决眼前的烦恼。 具体怎么做才能协助孩子应对他们的情绪爆发呢？有以下4个小步骤。 第一、蹲下来，平视孩子，全神贯注地倾听孩子。 第二、给出简单的、理解性的应答，如“哦，是这样啊！”“嗯，我明白了。”“原来是这样。” 第三、协助孩子说出他们的具体感受，如“你一定很害怕吧。”“你是不是有点伤心？” 第四、如果他们的需求是现实状况无法满足的，可以用幻想的方式实现他们的愿望。如“我也希望我们总有一个农场，里面养很多很多的卡皮巴拉！每天你都去跟它们一起玩。 ”
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