尼采曾经说过，外界可以干扰到你的，都源自于你身体的那些还没有对自己诚实的那一部分。 你想象一下我们的内心，就像一个小小的花园，里面呢种着各种各样的花朵，有娇艳的玫瑰，也有不起眼的小草。有时候我们会因为那些小草不够美丽，就试图要去掩盖他们。我们甚至假装他们不存在。可正是这些被我们忽视的或者说否认的那一部分呢，成为了我们内心脆弱的缺口，让外界的风雨呢能够轻易的清洗进来。 那些他人的评价、目光，无情的拍打在我们的心上，让我们感到非常的痛苦。但是你要知道，其实每一朵花每一棵草都有存在的价值和意义，它们都是我们内心世界的一部分，而且共同塑造了独一无二的你自己。所以，咱们试着轻轻的打开你的心门。 我们用温柔的目光，去审视那些你曾经认为很卑微的很灰暗的角落。你去接纳那些让你不知所措的瞬间，甚至是那个在挫折当中疲惫不堪的自己。 请你相信我，当你真正从心底呢能够接纳自己的时候，给予自己温暖与爱意的时候，你就会发现那些外在的那些干扰，如同被阳光驱散的乌云逐渐的消散。你将自己的内心的花园当中。 找到真正的宁静与力量，绽放出属于自己的独特的光芒。所以亲爱的朋友，无论是何时何地，都请记得要好好的爱自己，接纳自己的全部。因为你本身呢就值得这个世界上所有的温暖与美好。
