本章剖析了言语虐待型父母对子女精神世界的毁灭性打击。这类父母通过贬低、嘲讽、羞辱或诅咒（如“你真蠢”“你不如去死”）等持续性语言暴力，摧毁孩子的自我价值感。虐待行为常被包装为“激励”或“开玩笑”，甚至将伤害归咎于子女“玻璃心”，迫使孩子将侮辱内化为自我认知，形成“我确实不配被爱”的毒性羞耻感。 作者指出，言语虐待的残酷性在于其无形却深入骨髓——孩子无法像抵御身体伤害一样抵抗语言攻击，只能不断重复消化父母的否定，最终将“内在批判声”植入潜意识。成年后，受害者往往陷入自我厌恶、过度敏感或强迫性讨好，在人际交往中易被PUA或陷入权力控制关系，甚至成为新一轮言语施暴者。 本章揭露受虐者的心理悖论：为维系亲子关系，子女常以“他们刀子嘴豆腐心”“骂我是为我好”为父母开脱，同时将愤怒转向自我攻击。福沃德强调，疗愈需首先承认“语言暴力本质是情感谋杀”，停止为施虐者的恶意寻找合理性。通过解构父母植入的负面标签，区分“父母口中的我”与“真实的我”，重建“我的存在本身就有价值”的信念，最终挣脱言语铸就的精神牢笼。
