该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名 梦境和现实在心理学里啊，那可是个又复杂又挺吸引人的事儿呢。梦境呢，就是人在睡觉的时候出现的一种心理现象，和咱现实生活关系老密切了，同时还有它自己特别的地方。 首先哈，梦境和现实之间的联系呢，可以从好多方面去看。从心理学的角度来说，梦境是潜意识活动弄出来的东西，它们能反映出我们心里头的情况，像我们的欲望、害怕的事儿、矛盾还有没解决的问题啥的。现实就是我们平常过日子的外在表现，是我们能感知和经历的基础。梦境和现实之间的联系主要体现在这么几个方面： 第一点呢，就是记忆和经历这块儿：梦境经常和我们日常的经历还有记忆有关系。我们梦里头出现的那些东西、场景、人物，可能在现实生活里有过，能反映出我们对这些经历的记忆和感觉。 第二点呢，是情绪和感受方面：梦境里的情绪和感受可能跟我们现实生活里的情绪感受有关。比如说压力、焦虑、高兴、难过这些情绪，可能在梦里以夸张或者变了形的样子出现。 第三点呢，从心理需求和矛盾角度看：梦境可能会露出我们心理上的需求和矛盾。就像梦到被困住或者被追，可能就反映出我们在现实生活中对安全和归属感的那种渴望。
