重建自我

很多人知道原生家庭对一个人的成长是至关重要的,它甚至会影响人的一生。所以很多时候当我们陷入无法解决的困难、无法跨越的情绪时,就不自觉得抱怨自己童年的某个不幸,埋怨原生家庭的不完美。但是,哪里有完美的原生家庭呢。阳光下总有阴影的存在。阴阳互存,是自然规律。而错误的是,我们拿原生家庭的阴影作为我们达不到目标的借口,作为我们性格阴暗面形成的大BOSS。 阿德勒说:决定我们自身的不是事件本身,而是我们赋予事件的意义。而看待原生家庭给我们带来的那些不好的事件,不是这件事发生了,而是这件事发生后,我们要积极面对还是就此消沉。所以同样面对一般的家庭,这个家庭无法给我们带来足够的物资基础,甚至围绕着父母的争吵、父母施加给我们的就学就业的压力。当这样的家庭无法给我们带来什么的时候,有人会努力提升自己,努力学习与开拓人脉,积极开拓属于自己的道路。而有人在成年之后只会抱怨家庭无法给我们创业的本金,生活的补助,没有高质量的人脉关系帮助处理遇到的问题。原生家庭带来的影响又一次背锅了。 而内心深处是否有那份温暖与安全感,让我们扩大心中阳光,并且接纳阴暗的情绪呢。或许我们需要更多的学习与探索。往事无法改变,未来犹未可知。我很喜欢心理学上的一句话,叫做:看见即疗愈。当我们拨开层层迷雾,看到本质问题时候,就会发现原来这件事可以有其他的解答。这时心底里的困惑也就引刃而解了。
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