该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 1.案主倾诉孩子颠倒黑白，夜里不睡觉，看短视频，还发给她，让她点赞，让她很是担心孩子的身体。这份担心有8分，我们没有急于咨询，而是通过先和她随意聊了一会儿，使案主看到了孩子是在触底反弹的状态，她已经轻松一些了。看来这个预热还是有必要的。 2.今天做的这个咨询，案主的潜意识非常支持她，对自己的意图记忆得非常准确。我发现她这里面有和妈妈关系的议题。果然在她的表达里，有一份和妈妈的关系的纠缠，对妈妈有愤怒，还有愧疚。这里用链接意图并找到相应的路径的感觉，案主越来越向内聚焦自我的需求是什么和能够自助的方法有哪些。 3.我发现她有一个模式，就是对自己有标准和要求，因为她习惯使用“我应该”，而不太关注自己的感受，但她的身体很智慧，一直用胃疼的方式来提醒她。直到我引导她不断下切，向内看到自己，结合她之前表达出来的如何爱自己，她终于彻底松了一口气，说自己的胃不痛了，五脏六腑很通透的感觉。 4.我请她带着身心合一与路径站在一起去链接意图，并把这种感觉呼吸进身体里，效果很好。 5.当引导她选出新的可能性时，她看到了自己可以表达出自己的担心，勇敢面对，启动更多资源和路径。担心背后的愤怒随之消失了，原来的8分担心降到2分，然后她想抱抱这份担心，最后居然很放松、想笑。 6.案主反馈非常好，不触碰创伤，力量感不断增强。她对整个个案过程中我抓住关键点不断下切很有感觉，这让她不断聚焦到自主可为的具体行动上。我的身体告诉我，这是一次双向奔赴很舒服的个案。
