女朋友一旦表现得特别决绝，很多人就觉得天都塌了，觉得这段感情没救了。但实际上，她之所以这么绝情，往往是因为失望攒了太多，或者 是想自我保护，可这并不代表她完全不爱你了。
以这么绝情，往往是因为失望攒了太多，或者 是想自我保护，可这并不代表她完全不爱你了。 比如说，她可能一直被你冷落，心慢慢凉了，才 变得冷漠；又或者她是在逼自己放下这段感情， 才会态度强硬。要挽回她，第一步就是让自己冷静下来，千万别死缠烂打。这个时候，要是你不停地道歉，一个 劲儿追问她为什么，只会让她对你的印象更差。你 得从她的行为，像拉黑你、拒绝和你说话这些， 去分析到底是什么矛盾导致了现在的局面，别光 盯着她绝情的态度看。
死缠烂打。这个时候，要是你不停地道歉，一个 劲儿追问她为什么，只会让她对你的印象更差。你 得从她的行为，像拉黑你、拒绝和你说话这些， 去分析到底是什么矛盾导致了现在的局面，别光 盯着她绝情的态度看。
02自我反思与针对性改变
一段感情走到分手这一步，两个人肯定都是有
问题的，想要挽回绝情分手的女朋友，我们需
要对这段感情做一个深度的反思：是否忽略了她
的情感需求？ 例如，她曾抱怨你不够关心，或
长期缺乏有效沟通；是否存在信任危机？ 比如
因争吵、隐瞒导致关系恶化；是否有不可调和
的矛盾？ 如价值观差异或生活习惯冲突。
03
维持弱联系，稳步推进关系
经常在网上看到 “冷处理”“断联”“冷冻” 这些方法，
有些朋友太着急，就随便照搬这些方法，觉得只
要不联系对方，发发朋友圈，过段时间她就会主动
回来找你复合。哪有这么神奇的事儿！你不联系她
，说不定她以为你放弃了，她更寒心。正确的做法是，分手后先保持一种比较弱的联系。比如说，以
普通朋友的身份偶尔给她发个消息，请教一些事，
但别太频繁，也别给她压力。要是她回复你了，就
简单聊几句，别聊得太深入，也别提复合的事儿。
要是她没回复，也别一直发。这一步的前提是你
已经找到了分手的真正原因，并且根据原因有针
对性地做出了改变。
