每个人都有自恋心理，自恋是人的终生性需要，在健康自恋与病态自恋之间分布着许许多多的位点，每个人都会在这个谱系中找到自己的位置。典型的表现。自私傲慢，自命不凡，目中无人，自高自大，唯我独尊，自以为是，以自我为中心。 许多自恋型人格障碍者有明显的个人主义和利己主义取向，在感情和内心世界中有孤芳自赏的心态，在人际交往中表现出损人利己，以我为中心，处事极端化。对那些自恋型人格障碍者，深入研究会发现其在内心深处常常深藏着自卑和自责的心理。他们虽然表现出自命清高、超凡托育，但对别人的只言片语都极为在乎，一旦听到赞美之词就沾沾自喜，反之，则要表现出不屑一顾，要么表现出强烈的愤怒、羞辱和空虚。他们对别人的才智十分嫉妒，有一种我不好，你也别想好的心理。自恋型人格障碍者喜欢自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，但因为缺少与他人平等相处沟通的能力，所以活的非常累。 那么，这样的障碍者首先要解除自我心中心观。自恋型人格最主要的特征是自我为中心，而人生中最为自我为中心的阶段是婴儿时期。因此，要治疗自恋型人格，就必须了解那些婴儿化的行为。你可把别人觉得讨厌的性格特征和别人对你的批评写下来，让导师帮着分析有多少婴儿其成分。还可以请一位你亲亲亲近的人做你的监督者。一旦你出现自我中心行为，并给予警告和提示，通过这些努力，自我中心观会慢慢消除。其次，自恋型人格障碍者要学会关爱别人。因为你要获得爱，首先必须付出爱，关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候，只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋狂便会自然减轻。 由于与人缺乏认真的沟通，自恋症者常常会变得情绪不稳定，这时往往会产生不被理解的苦恼。如果能主动诚恳的与他人交谈，让别人理解自己的立场、思想和行为，消除彼此的隔阂。也就会使自己的内心恢复平静。
