遇到让你不舒服的人,这才是正确打开方式 🔥 朋友们,有没有遇到过那种让你浑身不自在的人?🤔 是选择忍气吞声还是直接拉黑?其实啊,重点不是忍还是跑,而是你为啥会不舒服! 不舒服很正常! 我们每个人都会遇到让自己不爽的人和事,这才是人生常态嘛!重要的是,我们要学会接纳这种不舒服的感觉,而不是一味地逃避。 为啥要处理不舒服? 因为如果你不解决根源问题,就算你躲开了这个人,以后还会遇到新的“不舒服”!就像发烧了只吃退烧药,不治肠胃炎,药效过了还是会烧! 不舒服的两种来源: 1. 排斥性特质:比如你特别讨厌爱拍马屁的人,可能是因为你从小就被灌输“拍马屁不好”的观念,导致你对这种行为过敏了!🤧 2. 创伤吸引:你被一个人吸引,但后来发现他一直在消耗你的能量,这可能是因为你小时候有未被满足的需求,希望通过他来弥补。 怎么办? 在不影响生活和工作: 别急着搬家、离职!先处理自己的内在问题,看看是不是自己的评判标准出了问题。 影响生活和工作: 可以先暂时离开,但别忘了复盘这段关系,找到自己的内因,修复自己的创伤。 人生就是一个不断遇到问题、解决问题的过程。强大的人不是去改变别人,而是改变自己!