晓妍上初一了，本应活力满满地探索新的知识和世界，可最近却像变了个人。她不再像小学时那样叽叽喳喳分享学校趣事，总是躲在房间里，房门紧闭，仿佛和外界筑起了一道厚厚的墙。 妈妈每次喊她出来吃饭，她都只是简单回应一声，声音里透着不耐烦。学习成绩也一落千丈，作业常常敷衍了事。看着曾经活泼的女儿变得如此消沉，妈妈心急如焚。而爸爸因为工作忙碌，经常加班出差，很少有时间陪伴晓妍，亲子间的关系愈发疏远。 妈妈尝试过很多方法。她温柔地询问晓妍是不是在学校遇到了困难，可晓妍总是摇摇头，不愿多说；她也试图用严厉的口吻督促晓妍学习，结果却只是让晓妍更加抗拒，把自己关在房间里的时间更长。 其实，想要改变这种状况，重建良好亲子关系是关键。首先，妈妈要学会倾听。找一个晓妍愿意交流的时机，比如一起散步或者做烘焙的时候，放下所有的评判和要求，耐心听晓妍倾诉。也许是同学的排挤让她难过，也许是课程难度增加让她压力大，只有了解背后的原因，才能对症下药。 爸爸虽然工作忙，但也可以利用碎片时间参与孩子的生活。早上出门前，可以和晓妍简单聊聊今天的计划；晚上回家即使晚了，也可以给晓妍留个温馨的便签，表达关心和鼓励。周末哪怕只有半天时间，也可以陪晓妍做她喜欢的事，比如看一场电影，打一场羽毛球，在相处中拉近彼此的距离。 在沟通时，父母要注意语言和态度。不要总是强调学习成绩，而是多关注晓妍的情绪和感受。比如可以说：“我知道最近你好像不太开心，不管发生什么，爸爸妈妈都在你身边支持你。”当晓妍分享自己的事情时，给予充分的肯定和回应，让她感受到被尊重。 此外，父母还可以和晓妍一起制定规则。不是单方面的命令，而是共同商讨学习和娱乐的时间安排。这样晓妍会更有参与感，也更愿意遵守规则。在学习上，不要一味地指责，而是帮助她找到适合的学习方法，一起解决遇到的难题。 改变不是一蹴而就的，需要父母付出足够的耐心和时间。但只要用爱和理解打开晓妍的心门，重建亲密的亲子关系，相信晓妍会逐渐走出阴霾，重新找回那个积极向上、热爱学习的自己，亲子间的沟通也会越来越顺畅 。
