第一阶段：否认 不相信已经分手的事实。他们还会下意识的认为对方还陪在自己身边，早晨起床还是习惯性的和对方发消息。 第二阶段：愤怒 等他们意识到自己已经分手的事实之后，情绪就变得特别焦虑，更会愤怒，生气，脾气变得特别差，会对对方纠缠不休，会质问分手的理由，会做很多不理智的事情发泄情绪。 第三阶段：挽回 多数情侣在分手后的3个月内都会有想过挽回，有的更是刚分手就会后悔，不同的是有的人只会有些念头，有的人会付诸行动。 纠缠一个人其实是"低价值"的表现，即使能成功挽回，也不可能长久相处下去的。 第四阶段：绝望 分手之后，你确定你曾经深爱的人再也不会回来了，你们之间再无可能了，你会变得悲伤，你会变得绝望，这种状态可能会让你吃不下饭，睡不着觉，可能会对你的生活、工作、学习有一定的影响 第五阶段：接纳 悲伤过后的平静，与其说平静不如说接纳更合适，我们最终都需要接纳这一切，也只有接纳这一切，才能说你已经真正走出失恋了。 我是知愿，情感问题联系我
