（2）“焦点效应”。 在日常生活中，你是否曾放大了别人对自己的关注程度，对一些人的评价久久不能释怀？这种以自我为中心，并且直觉地高估别人对自己的注意程度的表现，就叫做“焦点效应”。 那么，“焦点效应”是怎么导致“讨好型人格”的呢？ 举个例子，在某一个公开的社交场合，所有人都能愉快地交流，只有你，破天荒地插句话却导致了冷场。其实别人都没把这事儿放在心上，可你不这么想，你的第一反应是产生强烈的尴尬和抵触情绪，潜意识里认为所有人都在看自己笑话。这本来只是很小的事情，却让人产生了很大的心理负担。此后，你可能就会为了在人前“不出糗”，而去迎合他人的观点，甚至选择沉默。久而久之，便养成了“拾人牙慧”的坏习惯，最终导致“取悦型人格”的形成。
