当两个都有家庭的人发现彼此相爱时，这是一个复杂且敏感的问题。 1. 认清现实：双方应首先认清彼此都已建立家庭的事实，这意味着他们的行为不仅关乎个人情感，还牵涉到对家庭的责任。 2. 深思熟虑：在采取任何行动之前，双方需要深思熟虑，考虑这种感情的真实性和持久性，以及它可能对各自家庭带来的伤害。 3. 沟通：如果确定这份感情真挚且难以割舍，双方应进行坦诚的沟通，讨论可能的解决方案，但应避免伤害无辜的家庭成员。 4. 评估影响：评估这段感情对双方家庭、孩子（如有）、亲朋好友以及职场声誉的可能影响，做好面对各种后果的准备。 5. 寻求帮助：考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助，他们可以提供的意见和建议，帮助双方理清思路，做出明智的决策。 6. 尊重选择：无论最终决定如何，双方都应尊重彼此的选择，避免强求或施加压力。 7. 承担责任：对自己的行为负责，勇于承担可能带来的后果，无论是继续维持现有家庭还是选择新的开始。 面对这种情况，最重要的是保持冷静和理智，以成熟的态度处理复杂的情感问题。
