心理学家荣格曾经说，每个人的内心深处都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害的时候呢，自我就会停留在当下的年龄，变成一个内在小孩。 内在小孩就是我们自己是内心受伤之后没有被治愈好的部分。 这个小朋友会以各种形象出现，自卑的、暴怒的、没有安全感的他，其实一直躲在内心深处。而我们也习惯了他的存在，甚至分不清哪些感受和意愿是自己的，而哪些是这个小孩的。于是他渐渐变成我们失控的情绪和敏感的神经。所以有些时候我们在他人眼中看起来阴晴不定，把生活过成了孤岛。
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