问:我想自己的情绪稳定,可是每次碰到事都恼火,要炸了,怎么办

答:说明你的修为不够,人在世上修行,红尘当中是最好的道场。当你能察觉到自己有情绪的时候,你的情绪已经在减半了,所以你要做你人生的观察者。你可以说,让我平复一下我的心情,我再和你交流。为自己按下暂停键,以出世之心做入世之事。 这样等情绪平复之后,能够理性的思考问题了,在平和的氛围下去做一个关键性的对话,这就能看出你的才华和智慧了。 一次做不好没有关系,意识是慢慢培养起来的,这样反复的刻意练习。 没有人会天生拥有一个本事,也没有人会天生拥有哪项技能,都是后天的刻意练习而为之。
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