《突破天性》中：大五人格量表反映了人格研究者的共识，那就是人格虽然千差万别，但都可以被归结为五大因素，即尽责性、宜人性、神经质（即情绪稳定性）、开放性和外倾性。
1.高度的尽责性是传统意义上成功的最佳分析指标，从这方面看，它也就是人们潜在幸福的重要决定因素。但耐特尔认为，尽责性主要在可分析、有秩序的环境或社会生态中有适应性。
2.在人们眼里，宜人者是令人愉快的，具有合作精神和同情心，友好且乐于助人。太讨人喜欢和太难相处都会让人不成功，中等程度的宜人性才是最好的。换言之，太讨人喜欢的人和太难相处的人效率都很低。
3.神经质程度高的人，在许多积极能力上得分是很低的，比如他们的主观幸福感较少，消极情绪比积极情绪多，不善于处理婚姻与人际关系，工作满意度较低，健康状况也不佳。同时，神经质也是其他性格的放大器。
4.开放的人往往对艺术与文化感兴趣，偏爱奇异的味道和气味，具有更加复杂的建构世界的方式。而封闭的人则往往抗拒尝试新事物，安于例行公事，对奇异的事物毫无兴趣，也不愿去尝试。
5.外向的人唤起水平比较低，内向的人唤起水平较高。鉴于有效地完成日常任务需要达到最佳的唤起水平，因此，外向的人通常想要提高其唤起水平，而内向者会努力降低其唤起水平。
