自我怀疑 - 常常质疑自己是否配得上对方。例如,他们可能会想“我这么普通,Ta为什么会和我在一起”,即便对方已经表达了爱意,还是难以打消这种念头。 - 对于自己在恋爱关系中的角色也不确定,总是担心自己做得不够好,成为对方的负担。 过度敏感 - 对伴侣的言行非常敏感。比如,对方稍微晚一点回复信息,就会觉得自己是不是惹对方生气了,或者对方是不是在和别人聊天而忽略了自己。 - 很在意对方对自己的评价,一句无心的玩笑话都可能被他们当作是对自己的否定,从而情绪低落。 缺乏安全感 - 总是想要反复确认对方的爱意。比如,会频繁地问“你爱我吗”,或者通过查看对方的手机、社交账号等方式来寻找自己被爱的证据。 - 容易吃醋,看到伴侣和其他异性接触,哪怕是正常的交往,也会担心自己被抛弃。 行为退缩 - 在感情中比较被动,很少主动表达自己的需求和想法。例如,想去看某部电影或者去某个餐厅,但是担心对方不感兴趣,所以不会主动提出。 - 遇到矛盾时,往往先选择让步或者沉默,害怕激烈的争执会让对方离开自己。