该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 沟通方面 - 缺乏有效沟通:夫妻间交流只停留在表面,如只谈论日常琐事,而对彼此的内心感受、需求和想法很少深入交流,导致双方逐渐疏远,问题积压。 - 沟通方式不当:习惯指责、抱怨,如一方常说“你怎么这么懒”,易引发对方反感,使矛盾升级,无法有效解决问题。 信任方面 - 过度猜疑:无端怀疑对方,频繁查看对方手机、追问行踪,给对方造成巨大心理压力,破坏夫妻间的信任基础。 - 隐瞒与欺骗:在重要事情上对配偶隐瞒,如财务状况、与异性的交往等,一旦被发现,会严重损害信任,使夫妻关系出现裂痕。 相处模式方面 - 忽视对方感受:总是以自我为中心,只考虑自己的需求和利益,在做决策时不考虑对方想法,如一方擅自决定大额支出,会让对方感到不被尊重。 - 缺乏边界感:婚后仍与异性保持过于亲密的关系,如单独与异性频繁吃饭、聊天,不考虑配偶感受,易引发夫妻间的矛盾和冲突。 - 家务分工不均:一方承担了大部分家务,另一方却很少帮忙,长期会导致承担家务多的一方心生不满,影响夫妻关系。 情感维护方面 - 不注重仪式感:忽视特殊节日和纪念日,从不为对方准备礼物或安排活动,会让生活变得平淡乏味,使夫妻间的感情逐渐降温。 - 长期冷战:遇到问题不积极解决,而是选择冷战,拒绝沟通,这会使问题越积越多,伤害夫妻感情,影响家庭氛围。