本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。 今天下午去书店看了三本书，各看了一部分，一开始是继续读《男人来自火星，女人来自金星（成熟男人)》，后面又看了视频号有刷到过的博主出的书《定位》，再然后好好地看了看《非暴力沟通（实践篇)》 三本书的角度和侧重点各不相同，不过，又都与“说话”息息相关，语言的魅力，真是美妙 今天看到的《非暴力沟通》这本，读了前两章，闪光点有二，一是关于沟通中，“表达自己的需要与倾听对方的需要”对于解决冲突的重要性，另一，是在亲密关系可以用非暴力的语言传达出坚定的态度，坦诚自己的想法，而这本身是一种礼物，“人类最基本的需要，对每个人来说最美妙的感觉就是，当我们看到自己拥有使人生更丰盈的能力时感受到的那种喜悦” 看回到《男人来自火星》这本时，同样讲到沟通，却以不同的角度，讲述了亲密关系里的沟通，往往不需要是对等的，又复习了一下看过的章节，同样的文字，上一次看已是小半年之前，此时再看又有不一样的感受～ 不知不觉地在书店呆了一晚上，临走前有人吵架，作为旁观群众，确实也能看出来吵架者的生气极其合理，但情绪来临时，说出口的话语就不够理智。如何不带情绪地有效表达愤怒，也是自己要好好学习和实践地 原本计划再去运动一下，结果是时间不够了，明天还是要尽量运动一下~
