我的一位来访者杨女士跟我讨论了，她经常挑剔丈夫给她买礼物的事。 每次，丈夫给她买礼物，她都会挑剔，要么是价格太高，要么是质量不好。这导致她跟丈夫的关系非常紧张，也为此闹过不少矛盾。 有一天，她忽然意识到，挑剔是因为自己觉得配不上丈夫买的好礼物。顿时，她泪流满面。 表面上，她对跟自己的关系是非常看重的。 实际上，她觉得自己不值得被别人很好的对待。于是，她用了一些方式，无意识的伤害了自己，伤害了他人，也伤害了关系。 所以，当她意识到自己做了一些事情，抗拒了本来可以获得的美好感受时，她十分悲伤。 这种悲伤，也促使她跟原先的模式告别。 当然，在悲伤的那一刻，改变也正在发生。 生命就是一个淡淡的悲伤的过程。 因为我们要不断的跟过去告别，跟亲人告别，跟很多东西告别。但不管怎样，即使我预见到了前路有许多悲伤，依然愿意前行。这是一种勇气，也是我们开始追寻幸福的勇气。
