透过 蛤蟆先生的故事呢，可以看到如何面对自己内心的恐惧，如何与自己的情绪做连接，如何冷静客观地观察自身情绪源头，如何恰当处理自身的情绪，实现自我成长的一个过程，作者用童话故事形式描述了蛤蟆先生探索自己情绪背后的心理原因和解决方法。有时候自己莫名的“钻牛角尖” ，误区面积越来越大，区分他人的情绪和自己的行为，这本来就是一项可以培养的能力，爱自己照顾好自己，是很多好事的开始。 每天默念我知道好事即将发生。 放心前行，所有的不安都是虚惊一场。 结果都是好的，我会越来越顺！ 我会吸引更多的顺利和积极的结果。 我在意的事情都会有个好结果。
