1.如无必要，把不重要的app消息提醒关掉。不要下意识的每隔几分钟就看一遍手机，把容易被浪费掉的时间节省下来。 2.向你佩服的人学习。更直接一点，直接去模仿你认为优秀的人。模仿他们生活方式，工作学习技巧，时间管理的节奏等等。 3.学习新的语言。学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识，不同语言的运用，还能锻炼逻辑和思维能力。 4.积累关注不同信息渠道，大胆尝试。增加信息入口，是使人突破成长的最好办法。例如阅读经典书籍，互联网信息资源等等。 5.打造心灵空间。生活环境是会影响你的情绪，你的积极性和创造力。如果生活在一个充满灵感的环境中，你每天都会富有激情。若是你的环境一团糟，那就是时候改造它了。先从小事做起，整理桌面。 6.保持阅读的习惯。看书是性价比最高的成长方式，不管多忙，每天都应该抽出至少半小时的时间来阅读。一开始也许没什么感觉，但是坚持两个月后，你的学识、思维定势，尤其是深度思考的能力，就会超出那些没有阅读习惯的人。
