同情心是认知到别人的痛苦，从而引起恻隐之心。同理心是能够感同身受，真切地感到别人的痛苦。
举个例子，当看到别人遭遇不幸时，有同情心的人会说：“真替你感到难过”。但有同理心的人却会说：“我能理解你的感受，因为我也遭遇过这样的事情”。
相比之下，同情心一般是与道德挂钩，对别人的不幸产生的一种情感上的关怀。而同理心需要让自己进入对方的处境，抛开自己的观点和情感，带入对方的思想和情感进行思考，最后提出切合实际的建议。
拥有同理心的人在情感感知、社会情感洞察力方面会更加敏感，他们能够站在别人的角度思考问题，解决问题的能力也更强。
拥有同理心的人是天生的聆听者，因为他们能很好地与别人发生共情，他们能够清楚地了解对方的感受，所以它也被用来衡量一个人情商高低的标准之一。
拥有同理心的人在情感和思考方面的代入感非常强烈，这是心理咨询所需要的。因为代入感强力，共情能力好，这样可以更好地帮助别人解决出现的问题。
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