很多女人在面临家暴时，不知道该怎么去保护好自己，她们最终只能选择忍让和继续原谅。你要知道这对自己的伤害是非常大的，一定不能容忍家暴的行为。
那么婚姻中打到什么程度算家暴呢？家暴是指长期的对另一方身体或精神上造成的痛苦。
根据我国婚姻法解释一的规定：“家庭暴力”，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。
由此可见，只要是家庭成员采用了以上所述的手段，造成了伤害的后果，即构成家庭暴力，这与被打多少次，打到什么程度没有直接的联系。
家暴是婚姻中不可容忍的行为，要知道家暴只有零次和无数次，一次次的容忍换来的只会是无尽的伤害。
面对家暴，我们也没有必要感到惊慌和害怕，你越是害怕，对方越是得意忘形，然后变本加厉伤害你，我们要学会采取适当的方式奋起反抗。
不要觉得家暴是件很丢脸的事情就不敢跟别人说，你不应该让自己一直承受这样的痛苦，要选择坚强，不给任何人机会来伤害自己。
只有说出来别人才能帮到你，你才能获得真正的救赎。
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