如果一个人对待自卑心理是抗拒，甚至压抑的状态，可能自卑就会严重影响他的生活，甚至有些还会患上心理疾病。那么长期自卑会带来哪些严重的后果呢？
1.很容易自己看不起自己。
在这个世界上如果你要别人看的起你，你首先要自己学会看得起自己。但自卑的人在他们身上往往价值感很低，他们一直认为自己比别人差，而且是毫无理由那种。
这样长期下来，他们就会因为这样浪费了很多大好的机会。
2.刻板固执，喜欢一成不变。
自卑的人不喜欢挑战新鲜事物，就喜欢呆在属于自己的舒适圈里。他们不是不想改变，是害怕去改变，他们无法接受失败的后果。
所以他们宁愿墨守成规，也不愿意去突破一下自己，这样就说明他们会永远困在属于自己的世界里。
3.脆弱，容易放弃。
自卑的人因为对自己没有信心，所以他们遇到事情通常第一反应就是：“哎，我搞不定的。”“我没那个能力的。”“我学不好的。”“不要了，很难的。”
他们第一个给到的反应是放弃，他们觉得自己做不到的，也就不想去做出努力。
这就是自卑给人带来的严重后果，他们一直生活在自己的圈子里迈不出去，结果弄得自己一事无成，毫无价值。
