她很担心自己这种情况是不是病来的，为什么自己总是控制不住情绪就哭出来呢？
人的眼泪是由泪腺分泌出来的。平时，分泌的眼泪很少，通过鼻咽管，流入鼻腔里，随着呼吸被蒸发掉了。
而当人在激动时，泪腺分泌的泪水突然增多，鼻咽管还来不及反把它全部送走。于是，眼泪就从眼睛里流出来了。其实也是一种潜意识的反应，你不要刻意去想他，但可以慢慢改变。
每个人都有无法自控情绪的时候，不必过于紧张。平时还是应该让自己放松些，增强自己的抗压能力。
当遇到事情的时候告诉自己一定要冷静沉着，不要激动，如果自己真的没有做错就不需要害怕，好好把话说开就行。
其实情绪一激动就容易落泪的人是因为缺乏自信心，平时要对自己自信一点，要勇敢一些，不要觉得害怕。
缓解一下自己内心的压力，你可以找人倾诉，说出来心里会舒服些，也就没有那么委屈了。还是要调整一下自己的心态，积极乐观面对生活。
有烦心事，上松果倾诉语音聊天app，开启你的倾诉之旅。上面有很多情感丰富的咨询师，可以针对你的问题进行一对一解答，帮助你解决你的困扰。
