不难发现，生活中会有这么一些人容易惊恐，不安，不知道怎么应对这样情况。
松果倾诉语音聊天告诉大家惊恐症，其实也叫惊恐障碍，属于焦虑障碍的一种。常见的表现就是突然十分惊恐，有失控感、发疯感，好像死亡就要来临，有的人会对心理医生求救，感觉自己快要死了。
一般来说，容易得惊恐症的人的情绪比较敏感，心眼比较小，以及情绪容易紧张、暗示性比较强。惊恐症发作的原因，一般都来自接触的生活，压力太大，情绪缓解不过来，或者说学业的压力，以及人际关系的压力，导致自己过度的紧张、担心，有时是因为负性的生活事件，尤其是威胁性的事件更容易引起发作。
像这样的群体，精神都是属于高度的紧张，负荷超载，容易产生警觉的状态。发作突如其来，也会让人万分痛苦。
如果你是这样的群体，想要得到解决，可以来松果倾诉语音聊天进行心理倾诉或者心理咨询，我们帮助你。
