打坐，可以让自己的心灵安静下来，可以暂时帮助自己摆脱生活的喧嚣，让自己得到情绪上的释放。
松果倾诉语音聊天认为没有明确规定不能在床上打坐，没有这个说法。只是说在床上打坐，容易犯困罢了。床上或者卧室的环境会比较杂乱，不适合打坐。
而在杂乱的环境下打坐，据说这是对佛菩萨的不恭敬。另外，如果在床上打坐的话，由于打坐的空间太小，很有可能会限制了心灵的修行。
打坐的时候，正确的坐姿应该是用枕头垫在屁股底下，让屁股提高3-5公分（个体身高有差异，以双盘端平为标准），如果觉得枕头不合适或者说有些人会有洁癖，就找一些硬一些的毯子垫坐来替代就可以了，最好是买禅垫，就能解决打坐的问题。
如果你有想要了解的，可以来松果倾诉语音聊天，我们帮助你，我们为你服务。
