我喜欢孤独与自由，所以请别轻易靠近我。我不喜欢分享，也不喜欢和人打交道，我就是我，一个人的烟火。这句话可以生动来形容回避型依恋人格的特征。
松果倾诉语音聊天认为回避型依恋，其实就是一种人格障碍。这种人格对社交极为敏感，恐惧社交，不知道怎么与人打交道，整个人都表现出一种害羞，害怕，孤独的气息。
总觉得自己缺乏社交能力，缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得自己很难与他人建立亲密关系。
这种人格障碍形成原因多来自于易患病的基因、习得性恐惧、令人不安的思维方式等。思想有时候可以帮助我们顿悟，但有的时候，也会让我们陷入困境。
比如，我们童年如果受到来自某某的事件而落下阴影，我们思想会把这个阴影加深，让我们反复回想起，逐渐让我们的性格渐渐封闭且喜欢孤独，拒绝和别人打交道。
如果你是回避型依恋人格，想要解决不知道怎么解决，欢迎来松果倾诉语音聊天进行心理倾诉或者心理咨询，我们帮助你。
