作者:星辰♥情感情绪透析
作为父亲,陈独秀是成熟的父亲,能看到孩子优秀的地方。
为什么现在很多父母虽然已经上了年纪,甚至60或70岁了,依然会向自己亲人或最亲近的人发脾气呢?
那是因为他们的自我调节能力并没有随着年龄的增长而发展,而是会因为过去的创伤和失败加强了心理防御,让他们持续不断的需要别人来安抚自己。
那么怎样做到让孩子自己的人生做主呢?
一、让孩子做自己的内在觉知者
孩子了解自己吗?孩子知道自己最真实的样子吗?孩子知道自己最擅长做什么吗?
换句话说,孩子可以做自己的观察者吗?可以跳出自己的框架来看自己,警惕自己的情绪吗?
其实很多孩子都是被裹挟着走自己的人生,家长可能会拿自己的情绪来当做掌控孩子的工具,孩子就很很容易被情绪牵着鼻子走。
孩子对自己的观察细致点或更有觉知点,孩子就会看到自己不开心是因为什么,可以拎出来看看,为什么会有,什么原因会有这种情况。
二、体验感越丰富,越能有意识地去改变或反省自己
孩子可以留意自己内在身体的感觉,清楚这种感受的意义,因为这不是平白无故出现的。
内在体验感越丰富,孩子的顿悟感就会越强,唤醒自我的意识就会越明显,就会很敏感自己发生的变化。
当孩子能意识到这种变化时,就会有意识的去改变或反省自己的行为,就不会产生麻木的心理。
如果孩子产生麻木的心理,就会忽略对周围事物的感知或别人的感受,就会原地踏步,就没有自己的判断,很难有自己对生活的指引,改变自己更是难上加难。
三、让孩子用幸福来填充自己
家长要擅长发现生活中的小确幸,就像发现孩子的进步与成长,而不是总责怪孩子做的不好,总是批评和评判孩子。
孩子在这样的生活环境,感受到这样的喜悦,脑回路也会变得不一样。人生的自主性在于孩子的内心是否丰富,明确自己的追求。
四、让孩子知道自己是谁?来这个世界是做什么的?
让孩子会问自己:我到底是谁?来这个世界是做什么的?孩子有答案吗?可能有,也可能没有。
让孩子边走边找,让孩子找到自己的价值和意义,一直在寻找。
不抛弃不放弃,让孩子了解自己,发现自己的好,努力寻找,就是让孩子的人生自己做主。
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