焦虑情绪的始作俑者(二)

2021-01-18 18:26:12

松果倾诉语音聊天原创作者:星辰♥幸福助力导师 果号:7171095


因为很多妈妈经常会说:你再不听话,我就不要你了,把你送给别人!有很多孩子内心会问:如果我犯错误了,妈妈会怎么办?真的不要我了么?这时候你会发现孩子超级害怕,然后会立刻会说:“妈妈,不要啊!”


这样的威胁会让孩子感受到害怕和恐慌。给孩子培养了一种焦虑情绪,让孩子时时刻刻担心自己。你会发现他的脾气也会逐渐变的很暴躁,不讲道理,胡搅蛮缠,最终让父母手足无措,无法应对。其实正是之前的刺激,才会让孩子有这样的表现。


孩子小的时候我们恐吓他,长大后就更加简单粗暴,直接发泄情绪。比如很多父母经常说:早知道这样,当初就不因该把你生下来!这样的话,即使成年人听后也会非常反感。无论何时,孩子对于这些从父母嘴里说出的魔咒,都难以接受。


相反,如果父母经常会轻声细语的和孩子说话,四目相对的与孩子交流,耐心的倾听孩子情绪背后的原因,孩子就会快乐健康的成长。


总是担心没有发生的事情,对无常的抗拒是焦虑背后的第二个原因!


有时不经意间,孩子的自尊体系也会被父母批评的七零八落。比如:考试后成绩不理想。很多孩子都会经历以下类似的灵魂拷问:

“为什么没考好?”

“这道题怎么会错?”

“是不会还是没认真审题?老师上课怎么没有好好听?”

很多人,即使成年之后也对这种场景记忆犹新。


孩子的自尊心本身就是不完整的,需要父老师和同伴共同引导和建立起来。我们小时候,都是通过别人的描述才能形成对自己的认知评价。自尊体系也需要父母和他人帮助搭建,才能形成最初的样子。


后期在成长的过程中经过学习探索和生活磨练,综合他人和社会的评价最终形成自己对自己的认知和评价体系。


第三篇待续……………..


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