松果倾诉语音聊天原创作者：星辰♥幸福助力导师 果号：7171095
暴躁和易怒来了并不可怕，可怕的是让这种情绪固着在心里，不断释放它的威力，自己还无意识的推波助澜。结果，暴躁一定会泛化到影响自己的正常社交和学习。控制好几个突破口，及时疏导暴躁情绪，耐心的和孩子共情和倾听，帮助孩子找到办法才是最重要的。
面对生活，孩子们是充满激情的。就是像是骑自行车，年少的孩子骑着自行车从山坡上俯冲下来，那种风驰电掣的刺激和自由的感觉是他们所追求的。至于冲下来转弯时会不会摔跤，他们很少考虑。摔跤了，失败了，哭了，加上父母的批评和指责，孩子会变得失去信心，变得浮躁。
我们都曾是孩子，如果暴躁和易怒打破了生活中的平衡，让我们的生活变得一团糟。作为一个母亲，怎么才能帮助孩子化解焦虑和不安的情绪，达到内心平衡的理想状态呢？
1、识得情绪的样子
从呀呀学语开始我们就可以帮助孩子识得什么是兴奋、快乐、生气、着急、悲伤、难过，让孩子的情感世界立体丰富起来。从小就可以正确的表达自己的内心。
孩子小的时候，很多父母经常会拿出识字卡片。让孩子识得爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、猫狗以及各种名词，但是各种情绪的样子往往会被忽略。随着年龄增长，孩子的内心情绪很多时候自己都没有办法准确的描述，就更不可能通过交流告诉父母。而父母忙于工作也会忽视孩子的情绪，导致不开心的时候就是用吵架、斥责、简单粗暴激烈的方式来沟通。所以当孩子开始学习的时候，就需要让他学会识别内心中的情绪，才能够和他人做一个理性的沟通。
从小培养孩子识别生气/愤怒/焦虑等各种不良情绪，就可以找寻情绪背后的真正的原因。知己知彼，百战不殆！了解对手，我们才知道如何解决这个看似并不友好的敌人。
待分解（二）……………
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