讨厌一个人却每天相处,该怎么办?

2020-10-21 15:06:33
讨厌一个人却要朝夕相处怎么办?
松果倾诉语音聊天原创作者:星辰♥幸福助力导师 果号:7171095
一辈子很长,总会遇到自己不喜欢的人和喜欢的人。遇到喜欢的人自然会想要多些时间相处,遇到不喜欢的人怎么办呢?
人生的痛苦有很多,生老病死,怨憎会,爱别离,求不得,不遇临。我们今天就来聊聊怨憎会,也就是我们的敌人或是讨厌的人一定会碰到。

生活中,工作中,人际关系中,总会遇到不喜欢的人,讨厌的人。就像我之前的一位访客说:身边总有一些人会挖苦你,看你在非常开心的时候说一些特别不好听的话,来打压你的积极性。但是又没有办法直接翻脸,相处久了虽然很反感这样的行为,但是也没有很好的办法来避免。
工作中也会和同事、上级领导在意见不统一的时候发生冲突和矛盾。久而久之,就看也不想看见他,甚至最后都懒得说话,看他做什么事情都很反感,因为知道我和他的意见不会统一。最后就变成了仇人,但是大家又在一个公司,没有办法避免不见面,就很头疼。

其实啊,这样的事情很正常,就哪怕在情侣和夫妻中都会出现。相处时间久了,特别反感对方做一件事情,可对方还是会做。要么分手,要么就视而不见,弄的左右为难,每天心情也会低落谷底。
遇到这样的人,某一方面不喜欢,比较厌恶,或是这个人压根就是讨厌的,每天见到都会影响心情。那么这时候就会有三个方法可以拿来一试。
1、把对方形象漫画化
如果这个人外表很令你感到讨厌,不喜欢他/她的样子,不喜欢他/她的打扮,不喜欢他/她的身材,可以把对方想象成一个漫画人物,让这个人物以可爱的形象出现在你的面前,让自己开心的同时也不会让对方感受到你对他强烈的敌意。
2、把对方声音卡通化
如果这个人的声音是你不想听到的,你可以把这个声音想象成米老鼠或是唐老鸭的卡通声音。当声音响起的时候,就当是耳边唐老鸭的嘎嘎声,也可以让愤怒的情绪立刻降低。

3、聚焦对方的闪光点
每个人身上都有特长,业绩不好,说不定打麻将是高手,玩游戏是高手,唱歌特别好听。你和他要长期相处,需要用这些长处来盖过他的短处,可以让你从他的身上吸收更多优秀的地方,这样就不会让愤怒和讨厌的情绪升级。
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