很多高标准的父母，为什么会带出注意力分散的孩子呢，其实孩子年纪小，注意力能保持集中时间就越短，因此让孩子什么都不做，安静坐着，这个要求本身就是孩子难以承受的“酷刑”，孩子是在什么情况下出现注意力分散的，一般情况是父母要求“必须要举止文雅”的场合，比如说展览会、剧场、婚礼等现场，这样的地方，对孩子一举一动会分散，其实，用大人的高标准要求孩子，会让孩子注意力变得更加分散，如何培养孩子注意力。
咨询师解答：
通过游戏进行注意力训练：
1.纽扣找朋友：准备大、中、小三种扣子个四个，大、中、小、三种盘子各一个，将大中小三种扣子混合，同时将大中小三个盘子放在桌子上，请孩子挑选扣子，将大扣子放入大盘子中，中扣子放中盘子，小扣子放入小盘子，带孩子将盘装好扣子，盘子按大、中、小顺序排序，然后说一说“大盘子里装的是大扣子，中扣子里装的是中扣子，小盘子里装的是小扣子”
2.利用认知常识辨别能力：外出回家时，到家孩子熟悉的路段，可以让孩子带领家人走那条路回家，到十字口如何辨别回家方向。
3.培养孩子的空间感：家中可以挂一张国家、本市的地图，平时多带孩子一起看地图，让孩子能达到从从地图中找出家庭所在位置。
4.根据简单音乐配简单动作：听音乐用手拍、跺脚或摇摆的方式进行节奏伴奏，或者根据自己的感觉给音乐编排动作。
5.涂色练习：控制能力练习注意力，先从方形开始，涂抹颜色辨别误差，不过相框，涂抹线条，涂抹圆形，涂抹几何图形。
知心月梅婚姻家庭+6454641：国家二级心理咨询师、国际认证性咨询师，国际中华性健康研究会理事，入选互联网+人才战略发展计划专家智库（201806150034）
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