你好，我是依桥，依于本心，做一座承载情绪的桥。
结婚前，你有一群能随时约出来的朋友：一个电话就能吃顿饭，周末说走就走。结婚以后，这样的日子越来越少。朋友约你，你要看孩子、要陪家人、要收拾家，一次次说"下次吧"，说着说着，就没人再约你了。偶尔翻到以前的合照，你会愣一下：那些能说心里话的人，怎么都不在了？
我想说，朋友变少，往往不是她们不要你了，是你把自己关进了"家"这一个圈里。你把时间、精力全给了家人，唯独没给自己留一点"和朋友在一起"的空。
这背后通常有两个原因：一是你总把自己排在最后，觉得"家里的事更要紧"；二是你怕被说"不顾家"，所以连正常的社交都悄悄放弃了。
人不能只靠一个身份活着。妻子、妈妈之外，你还是那个会笑、会聊、有自己朋友圈的你。那个你，也需要被照顾。
想把朋友慢慢找回来，可以试试这几件小事：
第一件，每月给自己留一次"只属于自己"的约。提前和家里说好："这个周六下午我出去两小时。"把它当成一件正经事，而不是"有空才去"。
第二件，主动联系，别等别人来找。发一条"好久没聊了，最近怎么样？"就行。关系不是等出来的，是有人先伸手。
第三件，找一两个能说真话的人。不用很多，一两个就够。能聊心事、能一起笑、能在你难的时候听你说两句。
第四件，允许自己"不总是围着家转"。你出去半天，家不会垮；你把自己照顾好，家里那个你才更有力气。
你不是谁的全部，也不该只剩一个身份。愿你除了是妈妈、是妻子，也还是那个有朋友的自己。我是依桥，在这里听你说。结婚以后，朋友怎么越来越少了
你好，我是依桥，依于本心，做一座承载情绪的桥。
结婚前，你有一群能随时约出来的朋友：一个电话就能吃顿饭，周末说走就走。结婚以后，这样的日子越来越少。朋友约你，你要看孩子、要陪家人、要收拾家，一次次说"下次吧"，说着说着，就没人再约你了。偶尔翻到以前的合照，你会愣一下：那些能说心里话的人，怎么都不在了？
我想说，朋友变少，往往不是她们不要你了，是你把自己关进了"家"这一个圈里。你把时间、精力全给了家人，唯独没给自己留一点"和朋友在一起"的空。
这背后通常有两个原因：一是你总把自己排在最后，觉得"家里的事更要紧"；二是你怕被说"不顾家"，所以连正常的社交都悄悄放弃了。
人不能只靠一个身份活着。妻子、妈妈之外，你还是那个会笑、会聊、有自己朋友圈的你。那个你，也需要被照顾。
想把朋友慢慢找回来，可以试试这几件小事：
第一件，每月给自己留一次"只属于自己"的约。提前和家里说好："这个周六下午我出去两小时。"把它当成一件正经事，而不是"有空才去"。
第二件，主动联系，别等别人来找。发一条"好久没聊了，最近怎么样？"就行。关系不是等出来的，是有人先伸手。
第三件，找一两个能说真话的人。不用很多，一两个就够。能聊心事、能一起笑、能在你难的时候听你说两句。
第四件，允许自己"不总是围着家转"。你出去半天，家不会垮；你把自己照顾好，家里那个你才更有力气。
你不是谁的全部，也不该只剩一个身份。愿你除了是妈妈、是妻子，也还是那个有朋友的自己。我是依桥，在这里听你说。
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