很多人在婚姻里等着对方自己懂：结婚这么多年，我的心思想必你该知道。这中间最可惜的问题是，你什么都不说，对方就真的什么都不知道，然后你把这当成不爱，把猜不到当成不用心。可你连开口都没试过，就先判了对方不合格。 没有谁具备读心的能力。你觉得明显的暗示，在对方眼里可能只是一句随口的话；你憋着的期待，对方根本没接收到，还以为一切正常。你以为的懂事，在对方那里只是没意见。失望就是这么攒起来的：不是他做错了什么，是你要的他不知道。 把需求说出来，是最省事的办法。“这周我想我们一起吃顿饭，不带孩子”“我累的时候你帮我搭把手，别问为什么”，具体、可执行、有时间。模糊的期待只会换来模糊的回应，然后继续失望。说的时候给个时间点，比说“以后多陪陪我”更容易落实。 说的时候别用测试的方式。不要说“你要是真在乎我就应该知道”，那不是沟通，是考题。考题只会让人紧张，不会让人靠近。测试得来的答案，往往只是你自己想听的那个。 也要允许对方说不。需求可以提，不能被要求必须满足。真正稳的婚姻，是两个人都能开口，也都能被拒绝。被拒绝的时候别急着受伤，先听听对方卡在哪里，再商量一个折中的办法。 不用指望对方自动变好。很多时候，不是感情淡了，是话没说明白。把想要的说清楚，把做不到的说出来，日子才过得下去。
