有些情侣一闹矛盾就脱口而出："你还不如我前任""人家男朋友多体贴"，或者翻旧手机比较前任送过什么。比来比去，消耗的却是眼前人的真心。前任早就翻篇，拿离开的人做参照，现任怎么努力都不被认可，心一点点凉下去。 想停止比较伤人，可以照三点做： 第一，有落差先说具体需求，不拿别人垫底。把"你看人家多浪漫"换成"我希望纪念日有个小仪式，不用贵"，说清想要什么，对方才知道怎么给。 第二，不和前任纠缠不清。不保留暧昧联系方式、不频繁聊前任私事，真被问起只简要讲结论，不翻细节。 第三，比较念头冒出来先停一下，想清楚比的是"没被满足的需要"还是"单纯嫌弃"。随手写下对方本周做得好的三件小事，换个视角看眼前人。 人比人，会把身边人比远。珍惜不是认命，是把眼光从过去和别人身上收回来，好好对待此刻在身边的人。
