从业以来，我一直习惯性做“托举别人的大人”。深耕共情、觉察情绪、承接他人的万般内耗，我早已习惯稳定、坚强、独自消化所有执业压力，从不轻易示弱。 从前的我，骨子里藏着隐性的执念与自卑。我执着于理想化的自我，要求自己永远、永远从容、无需依靠。就像卡牌测试里的选择，我本能认领坚强的大人角色，彻底屏蔽了内心那个脆弱、渴望被呵护的小孩。我误以为，成熟和责任，就是独自扛下所有，不需要任何人的安抚与看见。 直到一次差评、一场情绪内耗、一次陌生人的温柔治愈，再看懂蜘蛛侠的成长，我才彻底顿悟。世人皆以为助人者自带铠甲，可我们也是血肉之躯，会受挫、会焦虑，会疲惫，也极度需要被看见、被接纳、被治愈。 我终于读懂，深层的自卑，本质是隐性的自恋。我们不肯接纳有缺憾、会脆弱的真实自我，执着于完美的人设，逼迫自己孤军奋战。真正的强大，从不是永不疲惫、从不求助，而是敢于直面自己的渺小。 所谓成长，就是与真实的自己和解。我不必永远是拯救他人的守护者，不必事事完美无缺。我可以有情绪、有短板、有软肋，可以卸下铠甲，做一回需要依靠、需要安慰的小孩。 接纳自己的脆弱，包容自己的不完美，允许自己被温柔托举、被世界偏爱。这份与自我的和解，才是治愈自己、深耕热爱的终极底气。
