很多人一吵架就选择冷战：不回消息、分房睡、几天不说话，以为冷一冷气就消了。其实吵架至少说明两个人还在沟通，冷战却是直接把门关上，留对方一个人在不安里反复想"他是不是不爱我了"，委屈和怨气越攒越多，比当场吵完伤得更深。
想减少冷战，可以照这三步做：
第一，情绪上头先给"暂停信号"，而不是玩消失。可以直接说："我现在有点上头，先各自安静一小时，晚点我主动找你聊。"把回来的时间说清楚，对方才不会觉得被抛弃。
第二，破冰先递台阶，不翻旧账。一句"晚上煮了你爱吃的面，过来吃吧"比非要争出输赢管用，先把气氛缓和下来，再心平气和谈事情。
第三，提前约法三章：冷战不超过半天、不拉黑不玩失踪、谁先平复谁先开口。把"谁先开口谁就输了"换成"谁更在意这段关系谁先主动"。
感情不怕有矛盾，怕的是吵完之后，谁都不肯先推开那扇门。冷战，比吵架更伤感情
很多人一吵架就选择冷战：不回消息、分房睡、几天不说话，以为冷一冷气就消了。其实吵架至少说明两个人还在沟通，冷战却是直接把门关上，留对方一个人在不安里反复想"他是不是不爱我了"，委屈和怨气越攒越多，比当场吵完伤得更深。
想减少冷战，可以照这三步做：
第一，情绪上头先给"暂停信号"，而不是玩消失。可以直接说："我现在有点上头，先各自安静一小时，晚点我主动找你聊。"把回来的时间说清楚，对方才不会觉得被抛弃。
第二，破冰先递台阶，不翻旧账。一句"晚上煮了你爱吃的面，过来吃吧"比非要争出输赢管用，先把气氛缓和下来，再心平气和谈事情。
第三，提前约法三章：冷战不超过半天、不拉黑不玩失踪、谁先平复谁先开口。把"谁先开口谁就输了"换成"谁更在意这段关系谁先主动"。
感情不怕有矛盾，怕的是吵完之后，谁都不肯先推开那扇门。
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