本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。
小时候看母鸡孵蛋，总想帮它把壳剥开。大人说，别动，自己啄出来的才活得成。我不信，偷偷剥了一个，小鸡出来软塌塌的，站都站不稳。后来才知道，蛋壳不是障碍，是第一道功课。从里面啄破，是生命；从外面敲开，是食物。同一个蛋，方向不同，结局就不同。历史也是这样。朝代替换，表面上看是外敌打进来了，是刀兵加身。可仔细看，外敌只是压垮骆驼的最后一根稻草。秦亡，不是陈胜吴广有多厉害，是徭役太重、民怨太深，那根弦早就绷紧了；东汉末，不是黄巾军有多强，是外戚宦官轮流折腾，把底子掏空了；明末，不是清军入关定乾坤，是朝廷自己先烂了，李自成打进来的时候，城里已经没人愿意为它守城。堡垒都是从内部被攻破的，这话不新鲜，但每次读史，还是会停一下。外因是门，内因是锁。门被人敲得再响，锁不开，风进不来。
一个人想成为更好的自己，也是同样的道理。别人给的方法再好，自己不肯动，那只蛋就一直是蛋。别人给的鼓励再多，自己心里没点火，那点火就起不来。想变得更好，这个“想”字，就是内因。它不响亮，不壮观，只是某天清晨醒来，你对自己说了一句：不能再这样了。然后你坐起来，翻开书，写下第一行字。没人逼你，没人检查，你只是决定从里面啄破那层壳。
鸡蛋从里面啄破，需要力气。人想成为更好的自己，也需要力气。那力气不来自外面，来自你愿意。外因一直在那儿，机会、压力、帮助、阻碍，什么都有。但决定你往哪走的，始终是你自己。你不动，世界再动，也跟你无关。你动了，世界不动，你也能走出一段路。
从里面啄破，是生命。想成为更好的自己，也是。
