长期生活在原生家庭偏心环境里的人，进入婚姻后会自带很多相处短板。大多会形成两种极端性格，要么过度讨好、卑微付出，害怕被抛弃；要么极度敏感、强势多疑，总觉得所有人都对自己不公，严重影响夫妻相处。 很多婚姻走到冷淡、争吵甚至破裂，核心不是夫妻不爱彼此，是当事人带着原生家庭的创伤，不会正常经营婚姻，把过往的委屈都带入亲密关系中。做好三点，就能慢慢修复相处问题，经营好婚姻。 第一，正视创伤，不转嫁负面情绪。清晰区分过去和现在，原生家庭的偏心伤害是过往经历，伴侣不是造成伤害的人。不要因为曾经被忽视，就对伴侣过度挑剔、苛刻试探，不要把童年的委屈，发泄在最亲近的人身上。 第二，建立平等健康的夫妻相处模式。从小习惯被偏心对待的人，容易在感情里卑微讨好，一味迁就伴侣、妥协退让，慢慢积累不满。婚姻是平等的相处，不是单方面的付出和讨好，学会表达需求、敢于拒绝，保持对等的相处状态。 第三，降低对他人的期待，自主治愈自我。不要指望伴侣完全弥补自己缺失的亲情和公平，任何人都无法完全治愈另一个人的创伤。学会自我接纳、自我肯定，认可自己的价值，不依靠他人的对待证明自己。内心足够稳定平和，婚姻相处才会轻松长久。
