你回想一下，你们上一次认真吵架是什么时候？不是那种三句话就结束的拌嘴，不是那种一个人说一个人沉默的冷战，是两个人把各自的不满摆到桌面上、争得面红耳赤、最后把事情说清楚的那种吵架。如果你想了半天想不起来，或者答案是“很久了”，那你要警惕一个可能性——你们不是没有矛盾了，是你们已经放弃了解决矛盾。不吵架有两种情况：一种是关系真的很好，没什么可吵的；另一种是双方都觉得“说了也没用”，于是把所有不满都咽下去了。第二种情况更常见，也更危险。因为咽下去的不满不会消失，它会变成距离、变成冷漠、变成“各过各的”。你们表面上相安无事，实际上已经不再对这段关系投入精力了。吵架是有功能的——它是差异被呈现和被协商的过程。如果你们连架都懒得吵了，说明你们之间已经没有了“我想让你理解我”的意愿。你需要判断你们的不吵架是哪一种。 1. 回想最近一个月你们有没有过“意见不同但认真讨论”的时刻：如果没有，说明你们已经很久没有真正交流过差异了。2. 主动提出一个你们一直回避的话题：“我们好像很久没有认真谈过我们之间的事了。”不指责，只是把议题摆出来。3. 如果你提出话题后对方说“没什么好谈的”“你想多了”，你回应“我不是想吵架，我是想确认我们之间还有没有在认真对待这段关系”。4. 从一件具体的小事开始讨论：“我对你最近总是晚回家这件事有想法，我想跟你聊十分钟。”不翻旧账，只谈当下。5. 如果你们已经长期处于“不吵架也不交流”的状态，考虑找咨询师做一次关系评估。有些关系需要第三方帮你们打开对话，不是因为你们不会说话，是因为你们已经太久没有练习了。
