青春期的孩子，最反感的就是居高临下的说教。家长一开口讲道理、提要求，孩子下意识就关上心门，要么沉默对抗，要么直接顶嘴。不是孩子故意不听话，是这个阶段，他们渴望被当成独立的人尊重，抗拒被教育、被管控。 想要好好沟通，先要放下“我要教育你”的心态。少一上来就评判对错，别急着给解决方案。先试着安静听完孩子想说的，哪怕不认同他的想法，也先接住他当下的感受。 1.可以把说教式问句换成感受式表达 不要说：“你应该好好学习，别总玩手机。” 换成：“我看到你最近花很多时间在手机上，我有点担心你的休息，想听听你是怎么想的。” 2.沟通还要选对时机 不要在孩子烦躁、忙、情绪激动的时候硬找他谈话。等双方都平静的时候简单聊几句，简短表达，点到为止，不要长篇大论。 记住，青春期的孩子，愿意和你说话，比认同你的道理更重要。先建立信任，道理才有机会被听见。
