本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。
一位心理咨询师曾做过一个角色扮演：父母强行把孩子推到咨询室，孩子满脸委屈。咨询师问：“你愿意来吗？”孩子摇头。可父母说：“他太叛逆，需要治。”这场景太常见了。很多父母觉得孩子“有病”，于是逼着孩子去见心理医生。可孩子是被推来的，不是自愿的，抗拒和委屈是真实反应。这样的咨询，往往适得其反。
为什么父母会这么焦虑？根源是极度缺乏了解。偷看日记、突然闯房间，这些行为背后，是父母对孩子的世界一无所知，越不了解越焦虑，越焦虑越想窥探。动机是爱和在意，可方法错了。
而孩子的反应呢？简单粗暴地锁门。可锁门非但挡不住父母，反而会激发更大的好奇心。对抗只会让隔阂更深。
那怎么办？心理咨询师杨凤池通过角色扮演给出了答案：把“问题孩子”重新定义为“被误解的孩子”。化解之道不是对抗，而是让孩子展现自然、正常的沟通状态。父母发现孩子其实愿意说话，只是不愿被审问，焦虑自然就没了。
多数亲子冲突，不是孩子出了问题，而是沟通出了问题。家长先放下“孩子有病”的预设，主动改善日常沟通；孩子也可以用开放、顺畅的交流替代对抗，让父母没有“窥探”的必要。
最简单的解决办法，就是先好好说话。别急着给对方贴标签，别急着推门，坐下来，听一听对方想说什么。沟通的门一开，心里的门自然就开了。
