很多人对外人客气忍让，却习惯把坏情绪留给家人、爱人。在外受了委屈，回家随意发脾气、冷言冷语。潜意识觉得亲近的人不会离开，便肆无忌惮释放负面情绪。 可再深厚的感情，也经不起长期情绪攻击。每一次不耐烦、争吵、冷暴力，都会在对方心里留下伤痕。亲近的人愿意包容你，但包容不是无限度的，伤害积累多了，爱意会慢慢消散。 守住亲密关系，做好这三点： 1. 设立情绪缓冲期，在外积攒的烦躁，先独处平复，再和家人沟通。 2. 区分对象，不要把外人带来的烦恼，转嫁到身边爱人身上。 3. 学会好好表达，有不满好好沟通，不用指责、发火的方式宣泄。 亲近的人，是用来珍惜，不是用来宣泄情绪的。控制好自己的脾气，善待身边最疼爱你的人，温暖的关系，才能长久稳固。
