学会区分关系，把精力留给值得的人 成年人的社交，不是和所有人都成为挚友，而是懂得把不同的人，放进生命不同的文件夹里。 人际关系可以划分为挚友、玩伴、人脉、同事、熟人等不同类型，不必对每一段关系都投入同等的真心。挚友可以接纳彼此狼狈；玩伴适合轻松消遣；同事以合作为主；过客就算走散，也不必强行挽留。 我们还要做好自我能量管理。多靠近愿意赞美、鼓励你的高能量者；对一味抱怨的黑洞者、遇事才来找你的索取者，主动拉开距离。不必试图改变谁，社交只筛选，不教育。三观不合不必争辩，安静淡出就好。 相处时守住聊天边界，深交可以倾诉内心，浅交只聊轻松话题，再亲密也要保留自己的秘密，不打探他人收入，也不去强行纠正别人的观念。 金钱往来也是关系的试金石，分清人情与利益，守住自己的底线。不必费力讨好所有人，朋友是锦上添花，自己才是人生的地久天长。 社交的本质是价值互换，情绪、信息、物质皆是如此。学会区别对待身边人，及时给关系做断舍离，才能把有限的心力，留给真正值得的人。
