本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。
外部奖励对孩子内在动机的影响及应对策略我发现外部的奖励对孩子来讲是有一定激励作用的，但这个作用很快就会消解掉。比如说早早完成作业，他就可以看电视。一开始积极性还比较强，但渐渐地，他对这个奖励有些不满足了，想要更大的奖励，可能需要吃一些美食，或者需要出去玩等等。一旦奖励停止，他的行为马上就停止。以前不看电视，最起码他还是会去写作业的；现在告诉他不能看电视了，他直接就不写了。不给奖励我就不做，给了奖励我才做。渐渐就变成了一种坐地起价，你还得顺着他，你不顺着他，他就不行动，你拿他也没办法。
这其实就是外部奖励破坏内在动机的一个例子。有很多针对孩子的实验，让他们去解决一些任务，比如拼图、画画。如果明确给他提了要求——画得好就给奖励，画得不好就不给奖励——你会发现一开始积极性非常高，但一旦奖励停止，本来还喜欢画画的孩子，奖励一停就不画了。他觉得画画没有意义：我画这些又得不到奖励，我干嘛画它。所以可以看到，外部奖励影响了内在动机，本来喜欢画画，因为外部奖励的介入，导致他画画只为了奖励。
那怎么办呢？不给奖励孩子也不动。那我就控制一下奖励，不让它增加得太多。这有一定的作用，但只能延缓、减轻它的影响，这个影响还是一直存在的。
所以我们要做的，就是把事前交易换成事后庆祝。千万不要说“你取得什么样的结果，我就给你什么样的奖励”，不要先和他谈价。而是事情做成之后，我们怎么一起庆祝。这样传递给孩子的是：这些奖励不是在购买你的行为，你这样做，并不是为了去兑换奖励。让孩子找不到“为奖励而做”的理由。 这是第一步：把事前的交易换成事后的庆祝。 那奖励就不能给了吗？奖励还是有用的。比如抄写、口算这些机械性的任务，可以给奖励；而对于那些需要动脑、理解、创造的任务，就不给奖励，做好事后的庆祝就行了。 还有一个方法：完成一件事情的时候，可以带着孩子一起想一想——你为什么能够把它解出来？在做的过程中，你是怎么做到的？这样他的关注点就会放在自己如何取得成功上，逐渐转化为内在动机。 我非常喜欢给学生一些小礼物，但我都不提前说，都是在课程快结束的时候才给学生小礼物。 引导学生想一想自己为什么能够解决这些问题。自己把这些问题通过千难万险解答出来了，自己是怎么做到的，让他在学习和解题的过程中体会到自己的成就感。然后我再送她小礼物，作为一个庆祝，学生就会很开心。
