很多感情走到后期慢慢变质,根源往往不是争吵与矛盾,而是两个人在相处中,逐步模糊了自我的边界。一段健康的亲密关系,应当是两个独立个体彼此靠近、互相滋养,一旦一方为了迎合对方不断消融边界,这段关系就会慢慢失衡。 边界失守通常分为三种状态。为了避免冲突主动放弃自身需求,习惯性妥协退让;把对方的情绪当成自己的责任,对方不开心便立刻自我检讨;放弃自己的社交、爱好,生活全部围绕另一半展开。短期之内看似换来了相处平和,可内心积压的委屈会不断沉淀,等到情绪彻底爆发,隔阂早已无法修复。 大部分人都有一种误区,觉得爱代表不分你我,越是毫无保留,越能够证明真心。于是不断压缩自己的底线,牺牲个人感受去成全关系。可边界一旦消失,尊重也会随之消散。一味的迁就换不来珍惜,只会让对方默认你的付出理所当然。 守住边界并不是冷漠疏离,更不是刻意计较。首先分清什么是你的课题,什么是对方的课题,不必为对方所有情绪负责。其次学会温和而坚定地表达需求,不必带着愧疚说出自己的底线,真正在意你的人,愿意接纳你的原则。最后保留属于自己的生活节奏,不要把全部人生寄托在另一个人身上。 好的爱情从来不是两个人融为一体,而是我们各自站稳,再并肩同行。守住自己的边界,才拥有被好好爱着的资格。