很多夫妻的矛盾，不完全是现实冲突，而是认知思维带来的偏差。想要经营好婚姻，先要看见自己看待关系的思维陷阱。 过高的期待，是婚姻里一大隐患。不少人带着童话式的幻想走入婚姻，期待永远甜蜜顺遂，忽略柴米油盐的现实难题。一旦生活出现落差，失望感便会接踵而来。尤其不被父母祝福的感情，常常寄托了更多期待，同时缺少原生家庭的支撑，更容易在琐碎里受挫。 其次是归因偏差。出现问题时，人习惯把责任推给伴侣，习惯性从对方身上找问题，给自己的配偶贴上负面标签，很少反观自身或是客观看待事情。一味指责，只会不断加深隔阂，很难一起解决问题。 还有选择性注意，直接影响对婚姻的感受。对关系不满意的人，目光总聚焦分歧、冲突与矛盾，自动忽略彼此关怀、和睦温暖的瞬间，甚至默认那些美好本就理所当然。长期盯着缺点，再和睦的感情，也会越看越糟糕。 婚姻本就不是童话，没有永远完美的相处。学会调整期待，客观看待矛盾，不片面放大问题，看见对方付出，减少单方面指责。跳出思维误区，理性看待夫妻之间的差异，两个人才能减少内耗，平稳经营长久的亲密关系。
